A McKenzie módszer (gyógytorna kalauz – 8. rész)
A McKenzie torna egy hatékony és elterjedt terápiás módszer, amelyet a mozgásszervi problémák kezelésére fejlesztettek ki. Elsősorban a hát- és nyaki fájdalmak enyhítésére, valamint a gerincproblémák megelőzésére használják, de más…